Меню Закрити

Инструменты коучинга: 4 вопроса планирования или как правильно ставить личные цели?

«Какой бы ни была Ваша цель, Вы сможете её достигнуть, если захотите потрудиться»

Опра Уинфри

Success and career of a businessmanОсновная задача коучинга от компании МИК-Аудит – это создание «механизма», предназначенного для раскрытия потенциала и мотивации, человека, который обратился к нам за помощью. И сегодня мы бы хотели с Вами поговорить о таком неотъемлемом и даже, можно сказать, базовом инструменте коучинга – обучение тому, как правильно ставить цель и планировать её реализацию. Ведь цель – это главная «причина» для действия.

И мы бы хотели, чтобы Вы ответили себе на несколько вопросов.

  1. Чего я хочу?

Вроде бы так все просто – разве я могу не знать, чего я хочу? Но на самом деле, ответ на этот вопрос, это уже половина успеха в достижении своей цели.

«Хочу зарабатывать больше денег». Отлично! Только добавьте в эту цель конкретики. Хочу зарабатывать Х гривен в месяц или иметь Х гривен годового дохода в 2017 году. Во-первых, так Вы сможете разложить достижение своей цели на этапы и будете понимать, когда уже пора начинать действовать. Во-вторых, будете точно знать, когда достигнете цели, потому что «больше» – понятие растяжимое. Ставьте свои цели максимально конкретно.

  1. Для чего мне это?

109528_mediumНапример: «Хочу найти новую работу»… Такая хорошая цель! Но здесь есть свои особенности. Всегда старайтесь дойти до сути того, чего Вы хотите. Новая работа? Для чего? Не хватает денег или хочется повышения по службе? Вполне возможно, что честно ответив себе для чего Вам менять работу, и менять-то ее не придется. Если Вы будете нацелены именно на поиск возможностей карьерного роста, начнете замечать их на своем рабочем месте и возможно стоит для начала поговорить с начальником, а уж потом, если он не согласится о повышении зарплаты или Вас в должности, то тогда уже и искать новую работу.

  1. Как я могу этого достичь?

Что Вам необходимо иметь, чтобы достигнуть цели? Что Вам нужно сделать, чтобы достигнуть цели? Что может остановить Вас? Что может помочь Вам в достижении вашей цели?

Если цель поставлена верно, то ответить на этот вопрос не составит труда!

  1. Почему это важно для меня?

«Что ценного для меня в достижении этой цели?», «Что я получу, достигнув ее?», «Как достижение этой цели в дальнейшем повлияет на мою жизнь?»

Например, сложно заставить себя заниматься обучением, допустим – изучением английского  языка. А если понимать, что сейчас Вы закладываете фундамент в свое успешное будущее? Немного проще, правда? Вы удивитесь, насколько сильно изменится Ваше отношение к цели после этого.

Если Вы ответили на все эти вопросы, то можно переходить к следующему этапу – к планированию конкретных шагов по ее достижению!

easymlm_motivaciyaЕсли цель слишком большая и сразу достичь ее может быть затруднительно, разбейте ее на более мелкие, легко достижимые. Напишите список простых действий (шагов). Первый шаг является запуском основной программы действий.

И напоследок, хотелось бы сказать, что все мы терпим неудачи. Однако, когда мы бросаем что-либо делать после неудачи или отказываемся от действий из боязни сделать ошибку, мы накапливаем опыт неудач. А когда мы активно действуем, даже совершаем ошибки, но исправляем их, мы получаем важный опыт – опыт действий. Сдавшихся больше, чем проигравших! Поэтому, никогда не сдавайтесь идите всегда в перед!